top of page


ジンジャークッキー| グルテンフリー・スイーツ
今回は、小麦粉不使用のグルテンフリークッキーのレシピです。 スパイスの効いたジンジャークッキー! おうち時間にコーヒーやお好きなお茶と一緒にお楽しみください。 AIN SOPH.公式YouTubeチャンネルで、詳しくご説明しておりますのでぜひご覧ください。 〈材料〉 ・米粉...
2022年3月15日


スイートポテト| ヴィーガンスイーツ・グルテンフリー
簡単に作れるレシピなので、ぜひお子様とも一緒に作ってみてください♪ AIN SOPH.公式YouTubeチャンネルで、詳しくご説明しておりますのでぜひご覧ください。 〈材料〉 ・さつまいも 350g ・メープルシロップ大さじ1〜3(さつまいもによって量を調整してください)...
2022年3月4日


グルテンフリーキャロットケーキ| ヴィーガンスイーツ
米粉を使ったキャロットケーキ。 卵・乳製品、小麦粉不使用のヴィーガン&グルテンフリースイーツ! 簡単にできるヴィーガンのチーズ風フロスティングもご紹介しています。 人参を使ったケーキ🥕おうち時間にお子様とご一緒に作ってみるのもいいですね♪ AIN...
2022年3月1日


なめらかチョコプリンレシピ・ヴィーガンスイーツ
フードプロセッサーで材料を混ぜるだけの、簡単にできるヴィーガンデザートレシピです! すぐに食べたい時におすすめです♪🍮 葛粉や寒天を使わないプリンのレシピです。 バレンタインにも使えるレシピです♡ AIN SOPH.公式YouTubeチャンネルで、詳しくご紹介しております...
2022年1月30日


オートミールって低カロリーでダイエットにいい?栄養素や種類は?効果的な食べ方をご紹介!
街中が甘い香りに包まれるこの季節、 ワクワクと同時に「今年のバレンタインはどれにしよう…」 と悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 バレンタインギフトならではの極上チョコ、洗練されたデザインはもちろん、 今年は、贈る相手の健康を気遣って、栄養たっぷりで身体に優し...
2022年1月28日


RAWチョコケーキレシピ・ヴィーガンスイーツ
もうすぐバレンタインですね💝 バレンタインのスイーツにもおすすめの、チョコケーキのレシピです。 オーブンや火を使わないRawチョコケーキ! 滑らかな食感の秘密は、アボカドです✨🥑 小麦粉不使用のグルテンフリーです! お好みのトッピングで、アレンジしてお楽しみください♪...
2022年1月26日


オートミールクレープレシピ・ヴィーガンスイーツ
オートミールを使ったクレープのレシピです! 卵・乳製品などの動物性食材不使用のヴィーガンのクレープ♪ 小麦粉不使用のグルテンフリーのレシピです。 簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。 AIN SOPH.公式YouTubeチャンネルで、詳しくご紹介しておりますのでぜひご...
2022年1月19日
bottom of page
