オートミールクレープレシピ・ヴィーガンスイーツ
2022年1月19日
読了時間: 1分
更新日：2022年2月7日
オートミールを使ったクレープのレシピです！
卵・乳製品などの動物性食材不使用のヴィーガンのクレープ♪
小麦粉不使用のグルテンフリーのレシピです。
簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。
AIN SOPH.公式YouTubeチャンネルで、詳しくご紹介しておりますのでぜひご覧ください。
〈材料〉
・オートミールパウダー 80g
・アーモンドミルク 200g
・ヘンプパウダー 大さじ2
・塩 ひとつまみ
・ココナッツオイル 適量
☆トッピング
・メープルシロップ
・お好きなフルーツ
・チョコソース、コンポート、クリーム、ジャムなど
〈作り方〉
①ヘンプシードをオートミールパウダーと一緒にミキサーで細かくしておきます。次にココナッツオイル以外の材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
②フライパンにココナッツオイルをひいてフライパンが温かくなったら焼きます。
③お好みでメープルシロップをかけたり、フルーツやソース、チョコソース、ジャムなどで飾り付けます。
☆ポイント
ヘンプパウダーを使うことで生地が結着しやすくなります！
詳しい作り方は、YouTube動画で説明をしておりますのでぜひご覧ください♪
I love trying new vegan and gluten-free recipes, and thisオートミールクレープ sounds like a delicious addition to my collection! Can't wait to try it at home. The password game is a fun way to remember ingredients. Thanks for sharing this recipe!
オートミールクレープのレシピ、すごく簡単でヘルシーですね！フルーツやメープルシロップで飾り付けるアイデアも素敵です。自分のスタイルで楽しめるのがいいですね。詳細はTales of Seikyu guideでチェック！
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This vegan oatmeal crepe recipe is simple, healthy, and creative—proving delicious results come from smart choices. That same freedom to design your own path is why playing bitlife feels so fun and inspiring!