たまご風サンドイッチ | グルテンフリーヴィーガンパンを使ったレシピ
2022年2月24日
読了時間: 2分

昨年秋に発売スタートした、AIN SOPH.のグルテンフリー生食パンを使ったサンドイッチです。
ヴィーガンのたまご風をサンドしました!
簡単に作れますので、ぜひおうち時間に作ってみてください。
AIN SOPH.公式YouTubeチャンネルで、詳しくご紹介しておりますのでぜひご覧ください。
〈材料〉
・お好きなヴィーガンのパン
・かぼちゃ 100g
・木綿豆腐 150~180g(水切りの程度による)
・粒マスタード 15g
・白みそ 20g
・醤油 10g
・ブラックソルト
・お好みでレタスなど、お好きな野菜

〈作り方〉
① 木綿豆腐は一晩キッチンペーパーなどで水切りをします。
② かぼちゃは鍋で蒸すなどして、柔らかくしておきます。
③ 蒸したかぼちゃをボウルに入れてマッシュします。①の豆腐も混ぜ合わせます。

④ 白みそと醤油を別のボウルで混ぜ合わせます。粒マスタードも加え混ぜ合わせます。

⑤ ③に④を入れて和えます。ブラックソルトで味を調えます。

⑥ お好みのパンに挟んで完成!




☆ポイント
卵っぽい秘密は、マグマソルト!
硫黄の香りのお塩が、卵っぽい味に大変身✨🥚
かぼちゃと木綿豆腐はペーストにし過ぎず、つぶつぶ感を残して作ってみてください♪
詳しくは、YouTubeでご覧ください。
☆おすすめ商品
AIN SOPH.の食パンは、オンラインストアで販売しています。
冷凍便でお届けします。
小麦粉不使用グルテンフリーでお作りしています。
ヴィーガンバターやメープルバターも販売しておりますので、ぜひご一緒にお使いください🍞
AIN SOPH.のオンラインストア、店舗情報はこちら。








This was an insightful and easy-to-read article that provided some genuinely useful information. I especially liked the practical approach, as it made the subject more relatable and helped explain the key points without unnecessary complexity. Students often have to manage coursework, research, and multiple deadlines, so informative resources can be helpful when trying to understand challenging topics. While exploring different academic resources, I also came across HND Assignment Help, which is a relevant resource for students researching HND coursework and study guidance. I appreciate articles that focus on making academic topics easier to understand and encourage learners to develop their knowledge. Overall, this was a worthwhile read, and I hope the blog continues publishing practical and student-focused content like this.…
AIN SOPH.のグルテンフリー生食パンを使ったたまご風サンドイッチ、とても興味深いです!かぼちゃと木綿豆腐で卵のような食感を再現するなんて、ヴィーガンレシピとして参考になります。Subway Surfers Unblockedでゲームの合間に、このレシピ動画を観ながらリラックスするのも良さそうですね。ぜひ作ってみたいと思います!
Great interview highlighting Nerea Martí’s dedication and inspiring journey in motorsport. I also enjoy checking Lotería Nacional for daily updates. Wishing her continued success and an amazing Formula E future!
Information that is both helpful and well-organized, which makes the process of investigating vegan options feel much retro bowl more approachable and practical.
Wow, this looks absolutely delicious! I love that it’s both gluten-free and vegan—such a perfect combo for a healthy and tasty meal. I’m definitely going to try making this at home with Eaglercraft. Thanks for sharing and for the detailed video on your YouTube channel!